Face au flot continue d'informations qui traversent votre quotidien avec parfois de nombreuses contradictions vous vous sentez perdus ne sachant plus qui croient. Je vous propose ici quelques clés simples pour vous repérer et construire peu à peu votre propre boussole intérieure, source d'harmonie et d'équilibre.

Ma vision est holistique, du grec, holos , qui signifie la totalité́, l'entier. L'approche holistique consiste à prendre en compte la personne dans sa globalité plutôt que de la considérer de manière morcelée.

Une vision holistique de l'être humain tient compte de ses dimensions physique, mentale, émotionnelle, familiale, sociale, culturelle, spirituelle...

Les bases de la psychologie, le savoir des anciens (l'Hermétisme, l'Alchimie, l'énergie traditionnelle chinoise, le Tao …) nous permettent d'appréhender une personne comme la somme de 4 corps de consciences distincts.

  • La conscience corporelle ; mon corps,
  • La conscience intellectuelle ; ma tête,
  • La conscience émotionnelle ; mon coeur,
  • La conscience spirituelle ; mon âme.

Pour atteindre le parfait équilibre des 4 corps, chacun de ces corps doit être développé de manière égale. Ces 4 aspects de la nature profonde de chacun d'entre nous déterminent notre profil psycho-émotionnel et spirituel. Il définit par exemple nos compréhensions, nos ressentis émotions, notre capacité d'adaptation, nos besoins et valeurs.

Percevoir et maintenir l'équilibre de ces quatre consciences ne peut se construire en quelques jours ni même en quelques semaines. Cet équilibre se construit peu à peu à travers la perception des parties qui nous composent. Dès lors que nous commençons à les percevoir, elles nous dévoilent peu à peu ses secrets, elle nous font gouter à ce que j'appelle, la magie de la vie. Notre vie, autrefois, vaste champ extérieur à nous même, devient un champ d'expérimentations dans la présence à nous-mêmes, plus saine et plus sereine, nous nous accomplissons dans la création de notre propre destinée.

Alors comment faire ?

DELPHINE LE MOAL

Thérapeute certifiée & créatrice des Petites Madeleines

E-mail: contactdelphinelemoal@gmail.com

Tél: 06 70 74 16 96

Paris - France